1. Lapsuusvaiheen (11v ja alle) pääperiaatteet:

  • Harjoitukset ovat innostavia, pelaajat ovat aktiivisia/liikkeessä vähintään 70% harjoitusajasta ja niissä korostuu runsas pelaaminen.
  • Harjoittelussa huomioidaan yksilö sekä vallitseva ikä- ja kehitysvaihe.
  • Harjoittelun keskeisiä sisältöjä ovat perusliikuntataitojen, jalkapallotaitojen sekä pelin perusperiaatteiden opettaminen ikävaiheen sopivalla tavalla.
  • Tavoitteena on varmistaa kipinän syttyminen.

2. Nuoruusvaiheen (12v-15v) pääperiaatteet:

  • Harjoitukset ovat innostavia ja niissä toteutetaan pelissä vaadittavaa intensiteettiä.
  • Harjoittelussa huomioidaan vahvasti yksilö sekä vallitseva ikä- ja kehitysvaihe.
  • Harjoittelun keskeisiä sisältöjä ovat fyysisten ominaisuuksien kehittäminen, jalkapallotaitojen sekä pelin perusperiaatteiden opettaminen pelin eri tilanteissa ikävaiheeseen sopivalla tavalla.
  • Pelaaja oppii ymmärtämään oman merkityksensä osana joukkuetta.
  • Tavoitteena kasvattaa innostus intohimoksi ja urheilulliseksi elämäntavaksi.