TEAM LKP ry. VALMENNUSLINJA (tulostettava versio)

Valmennuslinjamme sisältää perusperiaatteet seuraaviin ikäkausivaiheisiin:

• Helmarit- ja Huuhkajat-futiskoulut (Harrastetaso 5–13 v)
• Lapsuusvaihe 5v5 (Joukkuetaso U7-U9)
• Nuoruusvaihe 8v8 (Joukkuetaso U10-U13)
• Jalostusvaihe 11v11 (Joukkuetaso U14-U16)

Tärkeimpinä teemoina seuramme valmennuslinjassa on:

• Jokainen pelaaja on tärkeä, eli jokainen otetaan huomioon omalla tasollaan
• Luodaan harrastajille "jalkapallosta elämäntapa"
• Näemme kentällä rohkeita pelisuorituksia
• Ja ennen kaikkea pidetään futiksen parissa hauskaa kavereiden kanssa

Helmarit -ja Huuhkajat-futiskoulut

H&H-TOIMINNAN "PERUSAJATUS"

Tarjota kaikille futiksesta kiinnostuneille laukaalaisille lapsille ja nuorille matalan kynnyksen harrastustoimintaa, joka pitää sisällään innostavia harjoitteita futiksen parissa. Madaltaa harrastajan kynnystä osallistua mukaan oman ikäryhmänsä joukkuetoimintaan. Opastaa lapsille ja nuorille terveellisiä ja urheiluharrastajan elämäntapoja.

5–7 v ikäryhmässä tavoite on saada lapset liikkumaan oma-aloitteisesti ja monipuolisesti. Harjoituksissa luodaan motivoiva harjoitusympäristö, jossa aktiivista aikaa on 80 % harjoitusajasta. Kehitetään lapsia toistojen ja pienpelien kautta. Valmentajien tavoitemäärä 1 valmentaja / 6–8 lasta kohden.

5-7v TOIMINNAN VALMENNUKSELLISET TAVOITTEET:

• Innostaminen uuden harrastuksen pariin sekä 1v1 tilanteiden opettaminen.
• Käynnistää vuosittain vähintään yksi (1) uusi ikäryhmän oma toiminta.
• Tarjota kuitenkin matalan kynnyksen toimintaa ympäri vuoden kevyemmin kuin joukkuetasolla.
• Tarjota seuran nuorille ja uusille valmentajille "ensiaskel" valmentajan tehtäviin

8–9 v ikäryhmässä tavoite on saada aloittelevat lapset liikkumaan oma-aloitteisesti pallon kanssa sekä kannustaa heitä liikkumaan monipuolisesti. Harjoituksissa aktiivinen aika on oltava 80 % harjoitusajasta. Kehitetään lapsien pelinomaista taitoa ja urheilullisuutta. Valmentajien tavoitemäärä 1 valmentaja / 8–10 lasta kohden.

8-9v TOIMINNAN VALMENNUKSELLISET TAVOITTEET:

• Tarjota matalan kynnyksen harrastustoimintaa ympäri vuoden
• Kannustaa motivoituneimpia harrastajia liittymään jo käynnissä oleviin ikäkausijoukkueisiin.
• Tarjota seuran nuorille ja uusille valmentajille "ensiaskel" valmentajan tehtäviin

10–13 v ikäryhmässä nuoret ovat yleisesti vähemmän liikkuvia. Aktivoimme heitä liikkumaan myös oma-aloitteisesti ja kehitämme heidän pelinomaisia taitoja sekä urheilullisuutta. Innostamme ja motivoimme lajin pariin myös uusia nuoria vaikka aiempaa lajitaustaa ei olisikaan. Valmentajien tavoitemäärä 1 valmentaja / 8–10 nuorta kohden.

10-13v TOIMINNAN VALMENNUKSELLISET TAVOITTEET:

• Tarjota matalan kynnyksen harrastustoimintaa ympäri vuoden
• Kannustaa motivoituneimpia harrastajia liittymään jo käynnissä oleviin ikäkausijoukkueisiin.
• Tarjota seuran nuorille ja uusille valmentajille "ensiaskel" valmentajan tehtäviin

H&H-TOIMINNAN MITTARIT:

• Mittarina toimii harrastajille suunnattu vuosittainen harrastajakysely, joka toteutetaan kesäkauden päätteeksi lokakuussa
• Toisena mittarina toimii futiskoulujen osallistujamäärät, jotka tarkastetaan vuosittain seuraavina aikoina:
  1. Talvikausi Q1 aikana
  2. Kesäkausi Q3 aikana

JOUKKUETOIMINTA: Lapsuusvaihe 5v5 (U7-U9)

• Harjoitukset ovat innostavia, pelaajat ovat aktiivisia/liikkeessä vähintään 80 % harjoitusajasta ja niissä korostuu runsas pelaaminen (pienpelit ja 5v5 kentän pelit).
• Kehittää 1v1 rohkeaa haastamista pallollisena, ensimmäisen pallokosketuksen opettaminen.
• Harjoittelussa huomioidaan yksilö (tasoryhmätoiminta) sekä kunkin harrastajan ikä- ja kehitysvaihe.
• Harjoittelun keskeisiä sisältöjä ovat perusliikuntataitojen, jalkapallotaitojen sekä pelin perusperiaatteiden opettaminen ikävaiheeseen sopivalla tavalla.
• Kannustamme liikkumaan sekä harjoitteluun pallon kanssa myös omalla ajalla.
• Valmentajat:
  • Innostavia, kannustavia ja pelille heittäytyviä.
  • Luovat myönteisen/turvallisen ilmapiirin harjoituksiin ja pelitapahtumiin.
  • Luovat intensiivisiä ja monipuolisia harjoituksia.
  • Organisoivat jämäkästi harjoitukset.
• Valmentajien koulutustaso-tavoite futisvalmentajan startti (FVS) ja ikävaihekoulutus (IKV).
• Valmentajien tavoitemäärä min. 1 valmentaja/ 8 pelaajaa

5v5 toiminnan valmennukselliset tavoitteet

• Laadukkaan ja kannustavan valmennuksen myötä varmistaa harrastajissa futiskipinän syttyminen ja jalkapalloilijaksi kasvaminen.
• Kehittää pelaajistaan futiksesta nauttivia sekä pelikentällä rohkeita pelisuorituksia esittäviä pelaajia ilman epäonnistumisen pelkoa.

5v5 toiminnan mittarit

• Vuosittainen pelaajakysely, joka toteutetaan kesäkauden päätteeksi lokakuussa.
• Pelitapahtumat: Peleissä onnistuneita syöttöjä omalle pelaajalle tulee väh. 10/ottelu.

JOUKKUETOIMINTA: Nuoruusvaihe 8v8 (U10-U13)

• Harjoitukset ovat innostavia ja niissä toteutetaan pelissä vaadittavaa intensiteettiä.
• Pelaamisen, 1-kosketuksen ja peliasennon jalostaminen ja rohkaiseminen.
• Harjoittelussa huomioidaan vahvasti yksilö sekä harrastajan ikä- ja kehitysvaihe (yksilön teknis-taktisen peruslajitaitojen oppimisen aika).
• Harjoittelun keskeisiä sisältöjä ovat fyysisten ominaisuuksien kehittäminen (liikkumistaidot, nopeus, ketteryys, kimmoisuus ja räjähtävyys), jalkapallotaitojen sekä pelin perusperiaatteiden opettaminen pelin eri tilanteissa ikävaiheeseen sopivalla tavalla.
• Pelaaja oppii ymmärtämään oman merkityksensä osana joukkuetta sekä ymmärtää että omatoiminen harjoitteleminen kuuluu ammattilaisuudesta haaveilevan arkeen.
• Tavoitteena kasvattaa innostus intohimoksi ja urheilulliseksi elämäntavaksi.
• Valmentajat:
  • Myönteisen ilmapiirin luojia.
  • Vaativat pelaajilta sitoutumista ja aktiivisuutta sekä omatoimista harjoittelua.
  • Valmentajat kuuntelevat pelaajia ja opastavat pelaajia heidän kehittymistarpeissansa.
  • Luovat kilpailutilanteita harjoituksissa, jotta pelaajille syntyy riittävästi haasteita.
  • Valmentajien koulutustaso-tavoite UEFA C vähintään yhdellä ryhmän valmentajista.
  • Valmentajien tavoitemäärä 1 valmentaja / 8-10 pelaajaa
  • Fyysinen valmennus 1–2 krt/vko

8v8 toiminnan tavoitteet

• Laadukkaan ja kannustavan valmennuksen myötä varmistaa riittävät pelaajamäärät joukkueissa
• Kehittää pelaajistaan omatoimisia joukkuepelin harrastajia, jotka uskaltavat haastaa sekä itsensä että vastustajat

8v8 toiminnan mittarit

• Vuosittainen pelaajakysely, joka toteutetaan kesäkauden päätteeksi lokakuussa
• U10-U11 pelitapahtumat: Peleissä onnistuneita syöttöjä omalle pelaajalle tulee väh.15/ottelu.
• U12-U13 pelitapahtumissa TASO LIVE laukaisuseuranta:
  1. Laukaisuja vastustajan maalia kohti tapahtuu otteluissa enemmän boxin sisältä kuin sen ulkopuolelta
  2. Vastustajan laukaisuja omaa maalia kohti blokataan enemmän kuin tehtyjä maaleja syntyy.

JOUKKUETOIMINTA: Jalostusvaihe 11v11 (U14-U16)

• Harjoituksissa pelaajien intensiteetti tehdä töitä kasvaa sekä omatoiminen harjoittelu jalostunut suorittamaan oikeita asioita.
• Jaksoharjoittelu tukee kehittymistä >> suunnitellaan harjoittelut niin yksittäisten pelaajien kuin koko joukkueen kehittymistä palvelevaksi.
• Harjoittelun vauhtivuodet, josta tulee myös entistä määrätietoisempaa.
• Harjoittelussa opetetaan pelaajille pallon lähellä olevien pelaajien yhteistoimintaa ja joukkuepelaamisen yleisperiaatteet.
• Kehitetään pelaajia erikoisosaajiksi >> jokainen pelaaja harjoittelee ja pelaa 2–3 eri pelipaikalla.
• Harjoituksissa valmentajat ohjaavat pelaajia oivaltamaan tilanteen mukaisia oikeita ja tehokkaita ratkaisuja pelin rakentamiseksi.
• Valmentajien koulutustaso-tavoite UEFA C tai UEFA B.
• Valmentajien määrä väh. 1 valmentaja /10 pelaajaa.
• Fyysinen valmennus 2-3krt/vko.
• MV-valmennus joka harjoittelussa mukana.

11v11 toiminnan tavoitteet

• Laadukkaan ja kannustavan valmennuksen myötä varmistaa riittävät pelaajamäärät joukkueessa sekä nousujohteinen harjoittelu
• Kehittää pelaajistaan omatoimisia joukkuelajin harrastajia, jotka uskaltavat haastaa sekä itsensä että vastustajat

11v11 toiminnan mittarit

• Vuosittainen pelaajakysely, joka toteutetaan kesäkauden päätteeksi lokakuussa
• U14-U16 pelitapahtumissa TASO LIVE laukaisuseuranta:
  1. Laukaisuja vastustajan maalia kohti tapahtuu otteluissa enemmän boxin sisältä kuin sen ulkopuolelta
  2. Vastustajan laukaisuja omaa maalia kohti blokataan enemmän kuin tehtyjä maaleja syntyy.

Lisäinfo

• Edellä mainittujen asioiden lisäksi omatoimisen harjoittelun merkitystä korostetaan harrastajille.
  • Omatoimiharjoitteluun annetaan seura- sekä joukkuevalmentajien toimesta opastusta.
  • Omatoimisen harjoittelun seurantaa toteutetaan JOPOX-toiminnanohjausjärjestelmän "Omat harjoitukset"-toiminnon avulla.
• Yleisellä tasolla kannustamme lapsia ja nuoria harrastamaan useita lajeja rinnakkain, jolloin mm. kehon hallinta kehittyy kokonaisvaltaisesti.